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Re: ギヤの話

 投稿者:かん8  投稿日:2015年 6月 8日(月)07時40分42秒
返信・引用
  マコリンさんへのお返事です。

だから、疲れず長く続けられる立ち漕ぎを習得するしかないです。
これは体感しながら習得するしかないです。
21日の奥多摩、鶴峠時計回りで頑張りましょう。
ヽ(^。^)ノ

> かん8さんへのお返事です。
>
> やはりかん8さんでもそうですか!
> 自分も最近それに気が付き坂をDHポジションで上がる練習をしてますがDHポジションではシッティングと差ほど変わらずやはりロードバイクより1~2キロ落ちます(汗)やはり立ち漕ぎですね。
 
 

Re: ギヤの話

 投稿者:マコリン  投稿日:2015年 6月 8日(月)07時11分6秒
返信・引用
  かん8さんへのお返事です。

やはりかん8さんでもそうですか!
自分も最近それに気が付き坂をDHポジションで上がる練習をしてますがDHポジションではシッティングと差ほど変わらずやはりロードバイクより1~2キロ落ちます(汗)やはり立ち漕ぎですね。
 

ギヤの話

 投稿者:かん8  投稿日:2015年 6月 8日(月)01時24分10秒
返信・引用
  サーベロのアウターは53のオーバルギヤだが、インナーは39でリアは25まで。
ルックのリアは28までありました。
なので登りがきついです。まじ。(^_^;)
大西さんいわく、足で頑張りましょう。
確かに、サーベロは平地走行向きですから、25までで良いわけですね。
だから、ルックでシッティングで行けたところが立ち漕ぎになりました。
ガンガン立ち漕ぎを練習します、老体に鞭打って!
(笑)
 

連光寺坂上

 投稿者:キムラトオル  投稿日:2015年 6月 4日(木)18時10分6秒
返信・引用
  交差点に空きテナントが放置になっていたので、トレする人向けの何かができると楽しいかもと思っていました。今日久しぶりに病院前坂bikeトレで通りかかったら、出来てました。
「HILL TOP」。皆さん知っていたかもしれませんが、嬉しかったので報告します。
待ちあわせにはとてもいい場所かもしれませんね。
 

小金井トライアスロン連合

 投稿者:マコリン  投稿日:2015年 5月31日(日)09時07分38秒
返信・引用
  昨日は会議に飲み会お疲れさまでした!

新しい仲間も増えどんどん大きくなりどんどん楽しくなりますね♪
早い人、若い人、どんどんレベルが上がって来ます!
スピードではかないませんが、師匠かん8さんから受け継いだ「強さと根性」は誰にも負けませんよ!

まだまだ楽しみます!
 

Re: 小金井公園プール

 投稿者:ゆかっち  投稿日:2015年 5月29日(金)22時09分35秒
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  > No.7599[元記事へ]

あっ、私も多分6月から新代田に行きます。
いくいく詐欺にならないように頑張ります。。。(笑)

かん8 さんへのお返事です。

> カマさんへのお返事です。
>
> 隣のスイム教室は1ヶ月3000円だそうです。
> もし合同参加であれば、1回1000円、最高額3000円までということにすればいいですね。
> 1ヶ月4ないし5回火曜日はありますから。
> 4泳法のレッスンを受けた後、クロールのインターバルトレーニング。
> これ、いいですね。
>
> マコリンへ
>
> 浅見先生は10月からオーシャンナビに復帰しますが、子供がいるわけですから、
> 時間に制限され、小金井体育館に来るのは難しいですね。
> 小金井での復帰の話は出ていません。
> むしろ、新代田に来て!と言われてます。
>
> > かん8 さんへのお返事です。
> > カマです
> > 私は、浅見先生の時もよい生徒ではありませんでしたが、50%くらいの参加率でOKならば
> > 参加させていただきたいと、思います。
> > あと、練習は4回/月ですよね。
> >
> >
 

新島トライアスロン:オールスポーツ写真

 投稿者:いしだ  投稿日:2015年 5月29日(金)15時30分33秒
返信・引用
  既にご存知の方もいると思いますが、新島トライアスロンのオールスポーツの写真がアップされました。パスワードはナンバーカードの入っていた封筒のオールスポーツのチラシに記載されています!

http://s.allsports.jp/event/00301979.html?sf=eid
 

Re: 小金井公園プール

 投稿者:かん8   投稿日:2015年 5月29日(金)13時30分17秒
返信・引用
  > No.7598[元記事へ]

カマさんへのお返事です。

隣のスイム教室は1ヶ月3000円だそうです。
もし合同参加であれば、1回1000円、最高額3000円までということにすればいいですね。
1ヶ月4ないし5回火曜日はありますから。
4泳法のレッスンを受けた後、クロールのインターバルトレーニング。
これ、いいですね。

マコリンへ

浅見先生は10月からオーシャンナビに復帰しますが、子供がいるわけですから、
時間に制限され、小金井体育館に来るのは難しいですね。
小金井での復帰の話は出ていません。
むしろ、新代田に来て!と言われてます。

> かん8 さんへのお返事です。
> カマです
> 私は、浅見先生の時もよい生徒ではありませんでしたが、50%くらいの参加率でOKならば
> 参加させていただきたいと、思います。
> あと、練習は4回/月ですよね。
>
>
 

Re: 小金井公園プール

 投稿者:カマ  投稿日:2015年 5月28日(木)19時16分33秒
返信・引用
  かん8 さんへのお返事です。
カマです
私は、浅見先生の時もよい生徒ではありませんでしたが、50%くらいの参加率でOKならば
参加させていただきたいと、思います。
あと、練習は4回/月ですよね。

 

Re: 小金井公園プール

 投稿者:とり。  投稿日:2015年 5月28日(木)16時30分11秒
返信・引用
  かん8さん、マコリンさんへのお返事です。

結局、自分は、浅見先生のレッスンも数回しか受けられませんでした。平日の19時というのが自分にとっては厳しいです。
もし合同となっても不定期で参加させて下さい。
 

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