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久しぶりに

 投稿者:かん8  投稿日:2015年12月22日(火)21時38分59秒
返信・引用 編集済
  まだ、生きてるんですよね。
この掲示板!
また復活しましょうか?
と言っても誰も見てないだろな。笑い

最近は、季節がらサボりが多く体重が増えて、参ってます。

笑い
 
 

大会のテレビ放送に関する紹介と、大会リザルトに関するお知らせ。

 投稿者:小金井トライアスロン連合  投稿日:2015年 8月18日(火)09時19分13秒
返信・引用
  ■大会のテレビ放送に関する紹介と、大会リザルトに関するお知らせ。
【1】テレビ放映について
第17回小金井アクアスロン大会は、ケーブルテレビのJCOMにて放映予定となっております。
  チャンネル:JCOM 地デジ11ch
  日 時  :8月19日(水)18時40分~
  番組名  :「デイリーニュース」
選手の皆様のご勇姿が放映されている可能性がありますので、要チェックですね。
【2】大会リザルトに関して
大会リザルト(PDF)版についても下記のとおりアップいたしました。
http://koganei.triathlon-team.org/…/2015_koganei_aquathlon_…
また、Web版リザルトは引き続き下記URLにて掲載をしております。
http://koganei.triathlon-team.org/aquathlon/result.html
(Facebook用のWebブラウザでは、完走証のダウンロードが出来ない場合があります。その際は、他のWebブラウザをお使いになるか、PC環境にてダウンロード操作をお願いいたします。)

以上、よろしくお願いいたします。
 

ミーティング日程☆

 投稿者:しょこたん☆  投稿日:2015年 6月22日(月)06時45分18秒
返信・引用
  みなさま
20日のミーティングお疲れ様でした☆

次回の小金井アクアスロン大会実行委員会は
7月11日(土)19:00~21:00 市民会館萌え木ホール
冊子内容の確認等を行います。

その次の実行委員会は
8月6日(木)19:00~21:00 市民会館萌え木ホール
この日が実質的に最終ミーティングとなります。

各位スケジュール調整をよろしくお願いいたします☆
 

6/20(土)明日!

 投稿者:しょこたん☆  投稿日:2015年 6月19日(金)09時28分6秒
返信・引用
  明日6/20土曜日は小金井アクアスロンミーティングの日です☆彡
リピーター様宛の大会要綱の発送作業を行います。
19:00~21:00
前原暫定集会所C室です。
ネコの手も欲しい日なので、たくさんの方のご協力をよろしくお願いします(≧∇≦)
 

Re: ギヤの話

 投稿者:かん8  投稿日:2015年 6月10日(水)12時04分28秒
返信・引用
  山さんへのお返事です。

そうなんですよね。リアの25と28は大違い。
大西さんは、TTバイクは大会を選べと言っているものと。
日本の大会では奥多摩鶴峠、時計回りほど酷なコースはありませんからね。がんばって鍛えます。
ヽ(^。^)ノ

> かん8さんへのお返事です。
>
> わたしのTTも全く同じだったんですが、登りのめんどくささにたまりかねて28に換えました。
> 全然違います。平地でも有益さを感じていますよ。
>
> > サーベロのアウターは53のオーバルギヤだが、インナーは39でリアは25まで。
> > ルックのリアは28までありました。
> > なので登りがきついです。まじ。(^_^;)
> > 大西さんいわく、足で頑張りましょう。
> > 確かに、サーベロは平地走行向きですから、25までで良いわけですね。
> > だから、ルックでシッティングで行けたところが立ち漕ぎになりました。
> > ガンガン立ち漕ぎを練習します、老体に鞭打って!
> > (笑)
 

Re: ギヤの話

 投稿者:  投稿日:2015年 6月10日(水)11時32分13秒
返信・引用
  > No.7604[元記事へ]

かん8さんへのお返事です。

わたしのTTも全く同じだったんですが、登りのめんどくささにたまりかねて28に換えました。
全然違います。平地でも有益さを感じていますよ。

> サーベロのアウターは53のオーバルギヤだが、インナーは39でリアは25まで。
> ルックのリアは28までありました。
> なので登りがきついです。まじ。(^_^;)
> 大西さんいわく、足で頑張りましょう。
> 確かに、サーベロは平地走行向きですから、25までで良いわけですね。
> だから、ルックでシッティングで行けたところが立ち漕ぎになりました。
> ガンガン立ち漕ぎを練習します、老体に鞭打って!
> (笑)
 

HPについて

 投稿者:かん8   投稿日:2015年 6月 8日(月)17時48分54秒
返信・引用
  旧小金井市トライアスロン連合のHPは本日閉鎖いたしました。
長年のご愛顧ありがとうございました。
今後はフェイスブックの中に存在していきます。
当掲示板のアドレスは
http://8812.teacup.com/koganeitri/bbs です。
これは今後も使用可能です。
また、旧HPの記事などは以下で見ることが出来ます。
http://koganei.triathlon-team.org/

湯山
 

14日(日)

 投稿者:かん8   投稿日:2015年 6月 8日(月)14時36分37秒
返信・引用
  彩湖でバイク3時間走、ラン10キロやります。
参加されたい方がいれば、書き込みしてください。
平地走行、高速持久力養成が目的です。
 

Re: 立ち漕ぎの極意

 投稿者:マコリン  投稿日:2015年 6月 8日(月)13時42分18秒
返信・引用
  かん8 さんへのお返事です。

昔、かん8さんとサルさんの会話の中にギヤは最後の1枚を残しておく!と聞いた事があります。
頭に入れておきます。奥多摩宜しくお願いします!


 

立ち漕ぎの極意

 投稿者:かん8   投稿日:2015年 6月 8日(月)09時54分10秒
返信・引用
  知ってますか?
シッティングでの今のリアギヤを一つ重くしてから立ち漕ぎです。
勿論、今が手一杯の時はそのまま立ち漕ぎです。
これは大会などレースでの鉄則です!
徳之島で、超ベテランの坂根さんに教わったことです。
久しぶりの徳之島で再び会えます。
レースではもう少し近付けるといいのだけど・・・
 

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